AQUABIKE vélo aquatique

10 RAISONS DE PÉDALER DANS L'EAU

1. ACTIVE TON COEUR
Selon l'intensité de l'effort tu augmentes ton rythme cardiaque, c'est la clé de l’exercice d’aérobique.

2. SCULPTE TES JAMBES
La résistance de l’eau agit sur toute la musculature submergée en garantissant la tonification de l'ensemble de ces groupes musculaires.

3. SANS IMPACT ARTICULAIRE
L'apesanteur de l'eau est parfaite pour les personnes présentant des indispositions musculaires, articulaires, ou en cas de surcharge pondérale.

4. PERDS DU POIDS
La résistance de l'eau agit sur toute la musculature sans repos, la meilleure formule pour brûler des matières grasses. Jusqu'à 800 kcal/heure.

5. AMÉLIORE TA RESPIRATION
La combinaison de l’exercice d'aérobique avec l’humidité de l’air améliore ta ventilation pulmonaire.

6. FAIS DISPARAITRE LA CELLULITE
Le pédalage submergé produit un massage continu sur les jambes tout en augmentant le travail musculaire, cela favorise l’élimination progressive de la cellulite.

7. PREVENTION DES VARICES
La pression de l'eau favorise la circulation du sang dans les jambes. Exercice parfait pour les utilisateurs avec des varices.

8. MEILLEUR CIRCULATION SANGUINE
La pression hydrostatique associée au pédalage améliore considérablement le flux sanguin, réduisant ainsi les symptômes de jambes fatiguées ou l'apparition de varices.

9. FAIT UN EFFORT SANS T'EN RENDRE COMPTE
Grâce à l'action rafraichissante de l'eau la thermorégulation est idéale, ce qui rend l'exercice plus agréable.

10. AMUSEZ-TOI
Sessions en groupe Poolbiking : un exercice en musique, divertissement assuré pour tout le monde.